programme récréatif

horaire hiver 2026

  • préscolaire

    Notre programme de Gymnastique pour la Petite Enfance est idéal pour les enfants de 18 mois à 5 ans, offrant un environnement amusant et sécuritaire où les tout-petits peuvent développer leurs habiletés motrices, coordination, agilité, autonomie et confiance en soi. Les enfants explorent une variété d’activités et progressent à leur rythme grâce à des circuits stimulants conçus pour éveiller leur curiosité et encourager le mouvement.

    Les cours durent 45 minutes et sont offerts les matinées de fin de semaine. Pour les enfants de 18 mois à 2 ans, un parent ou un gardien doit participer avec eux dans le gym. Pour les enfants de 3 à 4 ans, les parents peuvent choisir de rester à proximité ou de participer aux activités avec leur enfant, offrant ainsi une expérience flexible et encourageante.

  • gymnastique récréative

    Le Programme Récréatif s’adresse aux enfants de 5 à 16 ans qui souhaitent découvrir et profiter du sport de la gymnastique. En plus d’apprendre les mouvements de gymnastique, le programme aide à développer les habiletés motrices, l’agilité, la conscience spatiale et la confiance en soi dans un environnement amusant et encourageant. Les gymnastes s’entraînent sur six appareils (saut, barres, poutre, sol, tumbling et trampoline), leur offrant une expérience de gymnastique complète.

    Nous proposons des cours débutants, intermédiaires et avancés, permettant à chaque gymnaste de progresser à son rythme selon le nombre de séances qu’elle a complétée.

  • parkour

    Le Programme Parkour est conçu pour aider les enfants et adolescents à développer sauts, flips et mouvements créatifs afin de franchir une variété d’obstacles. L’objectif est de compléter les circuits avec style, agilité et rapidité, tout en renforçant la confiance, la coordination et le contrôle du corps. Ce programme est ouvert aux filles et garçons de 5 à 16 ans.

    Les cours sont organisés par tranche d’âge :

    Parkour (5 à 7 ans) : cours de 1h.

    Parkour (8 ans et plus) : cours de 1,5h.

niveaux gymnique

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niveaux gymnique -

Notre Programme de gymnastique récréative comprend trois niveaux : Débutant, Intermédiaire et Avancé.

Chaque niveau est divisé en stades de couleur qui guident la progression des compétences. Pour passer d’un niveau à l’autre (par exemple, du Débutant à l’Intermédiaire), les gymnastes doivent compléter avec succès tous les stades de couleur de leur niveau actuel.

Par exemple, le niveau Débutant comprend les stades de couleur Bordeaux, Rouge et Tan. Les gymnastes commencent généralement en Bordeaux lors de leur première session et passent au stade de couleur suivant à mesure qu’ils maîtrisent les compétences requises. Ce système permet aux gymnastes de progresser à leur propre rythme tout en s’assurant qu’ils acquièrent une base solide avant de passer au niveau suivant.

Veuillez consulter les informations ci-dessous pour plus de détails sur chaque niveau et stade de couleur.

couleurs cangym

  • Ce premier niveau de la gymnastique récréative est idéal pour les gymnastes ayant complété moins de trois sessions. À ce stade, les enfants apprennent les compétences fondamentales de la gymnastique, qui serviront de base à leurs progrès futurs, tout en s’amusant et en renforçant leur confiance en eux.

    Les cours pour débutants durent 1 heure.

    Niveaux de couleur :

    • Couleur 1 : Bordeaux

    • Couleur 2 : Rouge

    • Couleur 3 : Tan

  • Le niveau Intermédiaire est conçu pour les gymnastes ayant complété plus de trois sessions de gymnastique. À ce stade, les gymnastes perfectionnent les compétences fondamentales acquises au niveau précédent tout en continuant à développer leur force et leur agilité. Les gymnastes sont également initiées à de nouveaux mouvements plus complexes au fur et à mesure de leur progression.

    Niveau de couleur :

    • Couleur 4 : Bronze

    • Couleur 5 : Mauve

    • Couleur 6 : Bleu 1

  • Le niveau Avancé est le plus élevé de notre Programme de gymnastique récréative et s’adresse aux gymnastes expérimentées et habiles à la recherche d’un défi supplémentaire. Les gymnastes de ce niveau ont maîtrisé les compétences fondamentales et complexes, développé flexibilité et persévérance, et sont prêtes à porter leur entraînement au niveau supérieur.

    En plus du développement des compétences, les gymnastes du niveau Avancé doivent participer à des exercices de conditionnement physique dans le cadre de leur entraînement. Tous les cours du niveau Avancé durent 2 heures.

    Niveau de couleur :

    • Couleur 7 : Bleu 2

    • Couleur 8 : Turquoise

    • Couleur 9 : Argent

    • Couleur 10 : Orange

    • Couleur 11 : Jaune

  • Le cours Initiation à la compétition s’adresse aux gymnastes de niveau Avancé qui souhaitent progresser vers la gymnastique compétitive. Dans ce programme, les athlètes continuent de développer des mouvements avancés tout en mettant l’accent sur la force, la technique et l’expression artistique, trois éléments essentiels de la gymnastique compétitive.

    Le programme d’initiation à la compétition donne un aperçu du programme compétitif aux gymnastes et les préparent pour les auditions du secteur compétitif.

    Les gymnastes s’entraînent deux fois par semaine, chaque séance durant 2,5 heures, pour un total de 5 heures par semaine. Les gymnastes participent à deux compétitions maison au cours de l’année afin de présenter leur performance devant leurs parents.

    Pour joindre le groupe Initiation, les gymnastes doivent réussir une audition de sélection.

    Pour plus d’informations sur l’inscription, veuillez nous contacter à information@clubgymibik.com

Catégories d’âge

Nos cours sont soigneusement structurés par âge et par niveau de gymnastique, permettant aux enfants de progresser au rythme de leur développement. En plus de développer leurs compétences en gymnastique, ils vivent également de précieuses expériences sociales, se font de nouveaux amis et apprennent le travail d’équipe dans un environnement amusant et encourageant.

18 mois-

2 ans

3 - 4 ans

4-5 ans

(PRÉSCO avancé)

5-7 ans

8 ans et plus

Informations supplémentaires

  • Session d’automne : septembre – décembre

    Session d’hiver : janvier – mars

    Session de printemps : avril – juin

    Session d’été : juillet – août

  • Le frais d’affiliation annuel est de 35 $ par gymnaste et est valide du 1er septembre au 31 août. Ce frais obligatoire est versé directement à la Fédération de gymnastique du Québec et permet d’assurer votre enfant en cas d’accident, tout en le protégeant dans le cadre de la Politique de protection de l’intégrité.

    Pour en savoir plus : https://www.gymqc.ca/politiques

  • Des évaluations supplémentaires sont disponibles sur demande pour les gymnastes qui :

    a) Transfèrent d’un autre club de gymnastique et souhaitent déterminer leur niveau
    b) Souhaitent changer de niveau
    c) Veulent connaître leur niveau exacte (niveau et couleur)
    d) Ont manqué leur évaluation de fin de session.

    Le coût des évaluations est de 25 $ et dure généralement 30 à 45 minutes. Les gymnastes sont encouragées à apporter une bouteille d’eau, des gants pour les barres ou tout autre équipement nécessaire à l’entraînement.

    Veuillez noter que ces évaluations ne sont pas les mêmes que les auditions pour l’équipe compétitive. Pour plus d’informations concernant les auditions compétitives, veuillez cliquer ici

  • Chez Gymibik, nous croyons que chaque enfant mérite l’opportunité d’apprendre, de s’amuser et de grandir dans un environnement sécuritaire et bienveillant. C’est pourquoi nous offrons la possibilité d’ajouter un accompagnement individuel (1:1) aux enfants qui pourraient bénéficier d’un soutien supplémentaire durant leurs cours.

    Si votre enfant présente un trouble du spectre de l’autisme (TSA), un TDAH, utilise un appareil auditif ou a tout autre besoin particulier, et pourrait bénéficier d’un accompagnement personnalisé, veuillez nous contacter à recreatif@clubgymibik.com afin d’organiser la présence d’un entraîneur de soutien.

    Des frais additionnels de 25 $ par heure s’appliquent afin de couvrir le salaire du personnel. Cette formule nous permet d’offrir à chaque enfant l’attention, l’encadrement et l’encouragement nécessaires pour s’épanouir pleinement dans le sport qu’il pratique.

    Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous écrire, nous sommes toujours heureux de vous aider.